"Selv den længste rejse
begynder med et skridt."
Dalai Lama
Hvor kan jeg hjælpe - Trivsel i privatliv & arbejdsliv
Finder du dit liv vigtigt nok til, at investere i positiv forandring og personlig vækst??
DU KAN LÆSE MERE UNDER MENUERNE ØVERST PÅ SIDEN
Kan du nikke genkendende til -
- Manglende trivsel og ubalance og har svært ved at gennemskue hvilke faktorer der påvirker dig på et fysisk og mentalt plan?
- Ønsker mere harmoni og balance i dit liv?
- Træt af at leve på automatpiloten?
- Går på for mange kompromisser og mister dig selv i ønsket om, at tilfredsstille andre?
- Giver køb på din egen integritet og værdier?
- Tage beslutninger, uden at fastholde dem?
- Mangler flere ressourcer, mindre stress og mere overskud i hverdagen?
- Bekymringer, angst, tristhed og at det er svært at overskue hverdagen?
- Du har mistet overskud, glæde og meningsfuldhed i dit liv og din hverdag?
- Du har brug for at ændre fokus og få mere ud af livet, opnå det du sætter dig for?
- Du vil trives, glædes og leve et liv i balance med dig selv, arbejdsliv og privatliv?
Er du klar til at tage hånd om dig selv?
- At STYRKE din handlekraft, glæde, balance, trivsel og meningsfuldhed i dit privatliv og arbejdsliv!
- At få fokus på dine ressourcer, styrker og mål
- Styrke og genfinde din ro, balance og fokus med mindfulness og mentaltræning
- Stresshåndtering og behandling fra A-Z
- Behandling af depression (let/moderat), angst og udbrændthed
- Livet efter stress, når stresssymptomer kommer igen
- Livsstress, bekymringer og frygt
- Psykosomatiske symptomer, anspændthed, hjertebanken mv
- Mænd og stress - det er ok at søge hjælp
- Hjælp til familien som også er ramt, når stress rammer eller sygdom rammer.
- Lavt selvværd/selvtillid
- Styrke dig i relationer
- At styrke dig i at tage ansvar og stå ved dig selv
- Kunne refokusere i fbm kriser, skilsmisse, ledighed mv.
- Styrke dig i livsstils og sundhedsmål
- Refokusering - tilbage til livet og arbejde efter stresssygemelding*
- Trivselssamtaler/stresscoaching i institutioner og virksomheder
*Ønsker du og din arbejdsplads, at jeg tager del i samarbejdet i fbm stresssygemelding og processen tilbage på job, er det også en mulighed. Pris efter aftale. Jeg holder til i Odense og Svendborg, men kommer ud over alt i Danmark
PAR-COACHING Odense og Svendborg
- når i vil hinanden, men er kørt fast i hverdagens stress, jag og rutiner!
- I har stadig det følelsesmæssige fundament iorden
- I ønsker at få struktur, mål, retning og glæde ind i hverdagen igen
- I vil gerne fokusere på jeres fælles værdier og ønsker for fremtiden
- I er indstillet på at arbejde med og ikke imod et fremadrettet fælles mål
- Vi arbejder ressourceorienteret og vægter det der får jeres forhold til at spire og gro
- Vi arbejder henimod, at skabe en god hverdag med fokus på "dig, mig og vi"
- Jeg sætter jer i spil og med coachende spg.mål, opgaver og input, finder i hen til det i ønsker at bygge videre
Fandt du ikke svar på det du søgte, så kontakt mig på -
Tlf. 60 20 66 70
post@lilli-lewandowski.dk
Fra Stress til Trivsel
Et stresset liv, ødelægger livskvaliteten og din fysiske og mentale balance
- det er kun dig der kan handle nu
Svendborg og Odense
Læs mere
Har du spørgsmål ??
Så kontakt mig på mail eller
T. 60 20 66 70
TIL KONTAKTSIDEN