Hvor kan jeg hjælpe - Trivsel i privatliv & arbejdsliv

DU KAN LÆSE MERE UNDER MENUERNE ØVERST PÅ SIDEN

Kan du nikke genkendende til - 

• Manglende trivsel og ubalance og har svært ved at gennemskue hvilke faktorer der påvirker dig på et fysisk og mentalt plan?
• Ønsker mere harmoni og balance i dit liv?
• Træt af at leve på automatpiloten?
• Går på for mange kompromisser og mister dig selv i ønsket om, at tilfredsstille andre?
• Giver køb på din egen integritet og værdier?
• Tage beslutninger, uden at fastholde dem?
• Mangler flere ressourcer, mindre stress og mere overskud i hverdagen?
• Bekymringer, angst, tristhed og at det er svært at overskue hverdagen?
• Du har mistet overskud, glæde og meningsfuldhed i dit liv og din hverdag?
• Du har brug for at ændre fokus og få mere ud af livet, opnå det du sætter dig for?
• Du vil trives, glædes og leve et liv i balance med dig selv, arbejdsliv og privatliv?

• At STYRKE din handlekraft, glæde, balance, trivsel og meningsfuldhed i dit privatliv og arbejdsliv! 
• At få fokus på dine ressourcer, styrker og mål
• Styrke og genfinde din ro, balance og fokus med mindfulness og mentaltræning
• Stresshåndtering og behandling fra A-Z
• Behandling af depression (let/moderat), angst og udbrændthed
• Livet efter stress, når stresssymptomer kommer igen
• Livsstress, bekymringer og frygt
• Psykosomatiske symptomer, anspændthed, hjertebanken mv
• Mænd og stress - det er ok at søge hjælp
• Hjælp til familien som også er ramt, når stress rammer eller sygdom rammer. 
• Lavt selvværd/selvtillid 
• Styrke dig i relationer 
• At styrke dig i at tage ansvar og stå ved dig selv
• Kunne refokusere i fbm kriser, skilsmisse, ledighed mv.
• Styrke dig i livsstils og sundhedsmål
• Refokusering - tilbage til livet og arbejde efter stresssygemelding*
• Trivselssamtaler/stresscoaching i institutioner og virksomheder

       *Ønsker du og din arbejdsplads, at jeg tager del i samarbejdet i fbm stresssygemelding og processen tilbage på job, er det også en mulighed. Pris efter aftale. Jeg holder til i Odense og Svendborg, men kommer ud over alt i Danmark

PAR-COACHING Odense og Svendborg

- når i vil hinanden, men er kørt fast i hverdagens stress, jag og rutiner!

• I har stadig det følelsesmæssige fundament iorden
• I ønsker at få struktur, mål, retning og glæde ind i hverdagen igen
• I vil gerne fokusere på jeres fælles værdier og ønsker for fremtiden
• I er indstillet på at arbejde med og ikke imod et fremadrettet fælles mål
• Vi arbejder ressourceorienteret og vægter det der får jeres forhold til at spire og gro
• Vi arbejder henimod, at skabe en god hverdag med fokus på "dig, mig og vi"
• Jeg sætter jer i spil og med coachende spg.mål, opgaver og input, finder i hen til det i ønsker at bygge videre 

Fandt du ikke svar på det du søgte, så kontakt mig på - 

Tlf. 60 20 66 70 

post@lilli-lewandowski.dk